Renato Russo - A Peça

Amigos,

A boa pedida para 2009 é sem dúvida, esta peça maravilhosa, com Bruce Gomlevsky - ator incrível com o qual eu pude trabalhar voz cantada e falada para este espetáculo! Prepare-se para grandes emoçoes... Você vai rir muito, chorar um pouco, cantar junto as canções e sair do teatro de alma lavada! Vale a pena!

TEATRO MIGUEL FALABELLA

Renato Russo - A Peça

De quinta a sábado às 21h e domingo às 20h

De 03 de janeiro até 1° de março

Classificação: 14 anos

O espetáculo é uma homenagem ao cantor Renato Russo, que morreu há 12 anos. A peça tem o formato de uma monólogo-musical onde os acontecimentos mais importantes da vida e da carreira do cantor são lembrados. Em cena banda Arte Profana executa, ao vivo, algumas de suas principais canções. Direção:Mauro Mendonça Filho.

Certo dia , após eu explicar ao paciente tudo o que era benéfico e o tudo o que era maléfico para a produção da voz, ouvi o seguinte questionamento: “ Então terei que virar uma Diva?”. Na hora rimos muito desta colocação.
Já estou acostumada com a estranheza de algumas pessoas quando explico os cuidados que devem ter com a voz. Um outro paciente me disse : “tudo o que é bom (no sentido de prazeroso) , faz mal pra voz”. Não é bem assim. Tudo na vida é relativo. Se chocolate lhe causa pigarro, evite antes das apresentações. Não precisa parar de comer chocolate para sempre! É uma questão de saber a hora, de ter bom senso. Se sair para um barzinho faz com que você fique rouco devido à competição vocal, é melhor não sair um dia antes do seu espetáculo.
Quem precisa, por exemplo, fazer uma peça de teatro de quinta a domingo deve ter uma atenção especial com seu instrumento de trabalho. Não é bom ter uma voz saudável com a qual você sabe que pode sempre contar?

Ontem a noite ministrei uma aula on-line sobre voz. Foi extremamente interessante ver como a tecnologia pode trazer conhecimento a tantos que moram mais distantes! Havia pessoas de Mato Grosso e até do Japão! Abordei temas como o aparelho fonador, as alterações nas pregas vocais, disfonias e os principais cuidados com a voz. A voz ainda é um mito para muita gente! A tecnologia também pode atrapalhar em alguns casos...O excesso de informações jogadas na internet sem nenhum critério pode acabar confundindo quem procura uma orientação séria... É preciso pesquisar nas fontes certas e averiguar a idoneidade do responsável pela informação...

Cantar é mover o dom

A voz e seus Mistérios

A voz é um “instrumento invisível” e por isso trata-se de um assunto polêmico e misterioso. Sempre encontramos alguém com alguma “receitinha caseira”, uma “simpatia” ou ainda algum remédio miraculoso que irá acabar com a rouquidão ou outro sintoma vocal desagradável. No meio artístico é comum que exercícios de aquecimento vocal e outras dicas sejam passados através do “boca-a-boca”,sem consulta prévia a um fonoaudiólogo ou outro profissional capacitado a orientar este tipo de conduta.
Antes de mais nada é necessário que se compreenda um pouco a fisiologia vocal. A voz se produz a partir de um som básico gerado nas pregas vocais (ou cordas vocais) que são duas dobras formadas por músculos e mucosa e estão paralelas ao solo. O ar que vem dos pulmões passa pelas pregas vocais fazendo com que elas vibrem. Este som aí produzido é chamado de “tom fundamental” da voz. Depois, ele será transformado e amplificado nas cavidades de ressonância que incluem a laringe, faringe, boca e nariz.
É importante ressaltar que aquilo que comemos e bebemos não passa diretamente pelas pregas vocais mas pode influenciar a qualidade de uma voz. A ingestão de água, por exemplo, é extremamente benéfica à produção vocal uma vez que hidrata, de maneira indireta, a mucosa das pregas vocais, permitindo sua livre movimentação e diminuindo o atrito. Alimentos como leite, chocolate e derivados não são indicados pois aumentam o muco e “engrossam” a saliva. Outros alimentos e substâncias devem ser evitados como alimentos muito gordurosos e condimentados, cafeína e frituras. Até mesmo com o tão famoso gengibre deve-se ter cautela pois pode causar irritação local. No entanto, a maçã pode ser considerada benéfica à produção vocal. Ela ajuda a deixar a saliva mais fluida , higienizando a cavidade oral. O velho hábito de presentear a professora com uma maçã evidencia grande sabedoria!
Alguns hábitos considerados nocivos à voz muitas vezes passam despercebidos durante o dia como, por exemplo, o hábito de pigarrear. Ficar fazendo “hã-hã” toda hora, arranhando a garganta, como se quisesse limpá-la antes de falar produz um choque mecânico entre as pregas vocais. É preferível engolir a saliva ou tomar um gole de água.
A tosse seca também deve ser evitada e pode tornar-se uma “mania” especialmente quando estamos nervosos. Indivíduos alérgicos devem fugir de ambientes que propiciem crises.
O cigarro também é um hábito perigoso não só para a voz como para todo o organismo. O fumo é extremamente nocivo às pregas vocais e provoca aumento da viscosidade do muco, necessidade de pigarrear e inchaço no local, podendo fazer com que vozes agudas fiquem mais graves.
Muitos cantores têm o hábito de tomar conhaque para “aquecer” a voz. O álcool é irritante e tem efeito anestésico, fazendo com que o profissional da voz não perceba que está fazendo esforço, machucando ainda mais suas pregas vocais. Um bom aquecimento vocal inclui exercícios específicos que trazem proteção contra lesões vocais e maior aproveitamento vocal. Tais exercícios devem ser orientados por profissional capacitado, como o fonoaudiólogo.
Com o avanço dos estudos nesta área,os mistérios da voz vão sendo pouco a pouco desvendados. Devemos ser donos de nossa voz, dominá-la e utilizá-la da maneira que mais nos convier. Quem cuida bem de sua voz, comunica-se mais e cuida melhor de si mesmo.
Afinal, como canta Chico Buarque: “O que é bom para o dono, é bom para a voz”.

PATRÍCIA MAIA TAVARES
Fonoaudióloga, professora de canto e preparadora vocal
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patriciamaia.fono@gmail.com